Le contrôle de l’alimentation
voir aussi : le kundalini yoga selon Yogi Bhajan
« Quand vous ne pouvez pas contrôler votre alimentation, vous n’avez aucun contrôle sur votre métabolisme qui est relié à l’estime de soi, à l’effort personnel et l’efficacité. Lorsque vous prenez le contrôle de votre alimentation, vous pouvez tout contrôler » Yogi Bhajan