Le yoga nous aide à garder notre corps physique en bonne santé, ce qui est important, car il est plus difficile d’être heureux sans. Comment ? Par la respiration et par les exercices physiques, je vais renforcer mon système nerveux, mon système glandulaire, nettoyer mon système sanguin et mes organes. En pratiquant le yoga et la méditation, mon mental devient plus calme, je rumine moins, je me sens apaisé et plus fort. En pratiquant le yoga, je vais devoir libérer la masse émotionnelle qui me rend malheureux, anxieux, en colère, jaloux, etc. qui bloquent mon énergie de vie. En pratiquant le yoga, je vais m’interroger sur la question : qui suis-je ? Et pourquoi est-ce que je suis là ? Celui qui ne sait pas ce qu’il cherche risque de passer à côté sans s’en rendre compte….
Voilà ce sur quoi nous travaillerons le 9 octobre de 9h30 à 16h,
avec une pause d’une heure le midi.
Si cela vous parle, vous êtes les bienvenus, si vous n’êtes pas sûr, vous êtes aussi les bienvenus, et à tous les autres j’envoie de chaleureuses pensées d’affection !!!!!
À bientôt ?
Ce stage est tous niveaux, chacun étant attendu avec son envie de faire de son mieux
Nombre de places limitées à 15 personnes, inscription par le formulaire, le coût de la journée est 70 euros payables sur place le jour du stage en espèces ou par chèque.
dimanche 9 octobre 2016 de 9h30 à 16h
tarif : 70 €
➝ inscription en ligne ←
Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
 (Métro Ligne 2, 4, 5, 7, 7bis, bus  26, 46, 48, 54)
Il est préférable de ne pas manger avant la pratique, mais si vous avez
vraiment besoin de prendre un petit déjeuner choisissez-le léger
car nous démarrerons avec des exercices de yoga.
Vous aurez une pause pour déjeuner.
Prenez un châle ou une couverture pour la relaxation
ainsi qu’une bouteille d’eau.
Il y a des tapis dans la salle.
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