LA TERRE

Troisème stage de l’année le dimanche 5 avril de 9h30 à 16h30

La terre mère nourricière, l’élément qui dirige la vie de l’enfant de 0 à 7 ans, son besoin de douceur et de sécurité.
Aujourd’hui adultes, comment va notre Terre ? Somme-nous féconds ? Prospères ? Nos racines sont-elles plantées dans le sol ?

Nous utiliserons le Kundalini yoga, le yoga des Sons, l’alimentation consciente, et le toucher conscient.
Plusieurs ateliers rythmeront la journée…

« Une des plus belles actions que nous pouvons faire dans notre vie avec beaucoup de courage et de sagesse, est de relaxer.
Celui qui a le pouvoir de faire tourner la terre, peut prendre soin de votre routine. » Yogi Bhajan

Tout le monde peut participer : même les personnes qui n’ont jamais fait de yoga.

réservation et questions au 06 62 12 4000
pré inscription jusqu’au lundi 30 mars : 55€, ensuite 65 € Pour vous préinscrire envoyer un chèque d’arrhe de 30 euros à l’association Respirez vous êtes connectés 39 rue des Montiboeufs 75020

Le stage se déroulera le 5 avril de 9h30 à 16h30
4, rue d’Annam
paris 20ème
métro Gambetta
(sortie place Martin Nadeau)

Informations pratiques :

Apporter :
– Une tenue souple dans laquelle la respiration est facile
– Un tapis de yoga (si possible)
– Une bouteille d’eau
– Un châle ou une couverture
– Une serviette éponge
– Un pique-nique végétarien à partager

Faire attention à ne pas manger le matin avant de venir

plus d’infos :
www.123yoga.net
Isabelle

Que votre soleil interieur brille très fort…

Respirez vous êtes connectés
Association loi 1901