«Le Kundalini Yoga est fait de kriyas, pranayamas et méditations, des asanas actifs et passifs qui ciblent le système du corps en entier (système nerveux, glandes, facultés mentales, chakras) pour développer l’éveil, la conscience et la force spirituelle. » Yogi Bhajan

LES BASES
DU KUNDALINI YOGA
ATELIER DIMANCHE 27 MAI
14h-18H

Yogi Bhajan a donné 3 exercices, méditations et pranayamas en disant qu’ici était contenue l’essence du kundalini yoga. Mantra, rythme respiratoire, rétention du souffle, feu digestif seront utilisés pour découvrir ou approfondir ces techniques.
Vous repartirez avec les bases ! et votre essence stimulée

Le corps en mouvement
206, rue Lafayette, maison K, Paris, 10e arr.
dans la contre-allée sur la gauche maison rose, salle au 1er.
(Métro Ligne 2, 4, 5, 7, 7bis, bus 26, 46, 48, 54)

le coût de l’atelier est 50 €
dont 20€ d’arrhes à l’inscription en ligne.

inscription en ligne
https://www.weezevent.com/les-bases-du-kundalini-yoga

Il est préférable de prendre un repas léger avant la pratique du yoga.
Amener une bouteille d’eau et de quoi vous couvrir pour la relaxation.
Merci d’être là au plus tard à 13h55.

Mon expérience du yoga.
J’enseigne le kundalini yoga selon les préceptes de Yogi Bhajan.

✓ informations
isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000