LA RESPIRATION
Stage de kundalini yoga le 24 novembre
tous niveaux
Le corps en mouvement, Paris
Vous vivez par le souffle, vous grandissez par le souffle, vous mourez par le souffle
et vous ne connaissez pas la science de la respiration ?
Yogi Bhajan
Comment relacher les tensions de notre RESPIRATION
qui sont en lien avec notre état émotionnel, avec notre niveau de stress.
Nous avons besoin de nous rappeler à cette présence le plus souvent possible.
De 9h30 à 12h et de 14h à 16H30
La journée se passera au 206 rue Lafayette, 75010
(Le corps en mouvement, maison K, 1er étage)
Le tarif est de 60 euros
Le nombre de places est limité.
L’inscription se fait par mail et le paiement le jour du stage,
pour vous inscrire
isabelle@123yoga.net
06 62 12 4000
Maîtrisez le rythme de votre respiration et vous vaincrez votre attitude mentale ainsi que votre comportement.
Lorsque vous pouvez faire cela vous êtes parfait. Vous ne vous inquiétez pas et vous êtes confiant.
Vos paroles ne seront jamais fausses si vous avez une respiration régulière.
Yogi Bhajan
Il y a des tapis dans la salle. Prenez un châle ou une couverture pour la relaxation ainsi qu’une bouteille d’eau.
Nous aurons une pause le midi, vous pourrez soit pique-niquer sur place (en prenant soin du lieu) soit déjeuner dans le quartier.
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