De quoi est composé un cours de Kundalini Yoga ?

  On commence toujours le cours en répétant trois fois le mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO qui signifie je salue le principe qui va de l’obscurité à la lumière. Ce mantra permet […]

Mot(s) clef(s) :cours de Kundalini Yoga, kriyas, Kundalini Yoga, mantra, méditation, mudras, Ong Namo Guru Dev Namo, Prana, pranayama, son ONG

Quelques exemples de kriyas déjà ou bientôt pratiqués en cours

  Les kriyas sont des techniques yoguiques ancestrales de tous les nettoyages internes du corps. Kriya signifie en Sanskrit : « être en mouvement » ou « action ». Les kriyas que […]

Mot(s) clef(s) :kriyas, Kundalini Yoga, Yogi Bhajan